减肥记录

4月1日109KG
周三休息一天，人感到疲惫。喉咙卡了口粘粘的痰，但咳不出去。害怕是感冒。
去了超市买了很多意大利面，以及一两天的配菜。
减肥的第一个月过去了，7Kg的速度还可以。
4月底要减到105Kg，是比较困难的。不知有何方法。
这个礼拜，吃了两天紫菜汤，第二天醒来胃里其实不好受。不再吃了。